1引言

高职教育作为我国现代化、高素质、专业人才的重要基础，是其教育体系的基础学科，可以全面提高高职学生的心理和身体素质，对促进学生未来的职业发展具有积极的意义和关键作用。高职院校和体育教师需要认识到教学改革的重要性，采取有效的教学方法创新和改革改革教学方法，以适应时代发展的方式传授体育知识，促进学生树立终身体育意识，为其未来发展奠定坚实的基础。

2.职业岗位体能训练的重要性

高职院校在培养学生的过程中，要加强体育教育，注重训练效果，向学生灌输体育生活、体育锻炼不容忽视的思想。职业学院相关领导和专业教师也应改变思想，注重学生专业能力培训，在教学过程中让学生更了解体育，教师在教学过程中积极引导学生参与体育活动，只有这样高职院校体育教学工作才能实施，每个学生的身体素质显著提高。许多高职院校的体育老师让学生自由活动，这是坚决不行的。在体育课上，教师应组织学生进行热身训练，然后每节课教学生体育的具体操作。同时，他们可以组织学生参加一些小游戏，逐步增加学生对体育锻炼的兴趣，使体育锻炼成为生活的一部分。在今后的生活中，他们应该每天抽出一定的时间进行体育锻炼，学生要对自己的身体负责，学生的身体素质才能越来越好。此外，现代社会的生活节奏不断加快，社会职业对学生的要求不断从单一的专业知识和能力发展到全方位的综合素质。毕业生不仅要有较强的专业素质，还要有良好的身体素质。在培养学生的过程中，高职院校要注重学生综合能力的发展。学校的思想要与时俱进，增加学生的体能训练，迎接来自社会和工作岗位的挑战。

3.职业岗位体能训练的重要策略

3.1.转变传统体育教学观念

思想观念是指导行动的指南，落后的教学观念影响课堂教学的有效性。为了在高职体育教学中取得良好的教学效果，教师必须改变旧的教学理念，建立先进的教学理念。在课堂教学中，从教师到学生，从结果到过程，充分尊重学生的主要地位，建立和谐的师生关系，从简单的知识教学到能力培训，鼓励学生提出更多问题，积极探索，注重差异化教学，培养学生的个性。

3.提高体育教师教学水平

高职院校体育教学改革不仅要求学生或考核方法不断改进，还要求教师的体育教学能力和水平跟上时代的发展。因此，学校必须定期组织对教师体育能力的评价，并为体育教师定期外出学习提供资金，了解最新的体育教学方法和体育训练方法。此外，我们还可以引进一些在体育方面取得成就的教师加入学校的教学团队，从而促进学校体育教学水平的提高[1]。

3.3注重体育教学，开发一些合适的专业教材

高职院校体育教学内容包括田径赛跑和各种球类，如篮球、足球、排球、乒乓球等。大多数高职院校都有学校田径队、学校足球队、学校篮球队和学校乒乓球队，用来代表学校参加大型比赛，在运动会上与其他学校队伍竞争，为学校赢得荣誉。这样，在普通体育教学中，田径和球类可以进行模块化教学，田径教学可以分为一类，球类教学可以分为另一类。每个模块都进行相应的教学研究，制定出适合本模块教学特点的教学方法，可以更有效地提高学生的体能，提高他们的体育竞技能力。同时，为了实现模块化教学模式，必须研究适合学校具体教学条件和教学内容的专业体育教学教材。虽然现在普遍缺乏专业的体育教学教材，模块化教学模式正处于体育教学探索和进步的过程中，但仍需加快速度。因此，学校可以定期组织体育教师开展体育教学研究会。我们可以在会议上互相交流，互相学习，总结经验，吸取成功的教学成果。我们也可以组织不同院校的老师互相交流学习，因为同一地区的学校在教学内容和教学措施上差别不大。因此，不同高校可以互相学习，总结经验教训，加快模块化体育教学专业教材的研究速度，尽快研究适合学校模块化教学方法的教材

[2]。

3.将职业实用体育教学与普通体育教学区分开来

在高等职业体育教学过程中，要区分职业实用体育教学和普通体育教学据学生的专业和未来工作性质，将体育教学分为普通体育教学和职业实用体育教学。普通体育教学与高校体育教学没有太大区别，主要是锻炼学生的体育能力，培养他们的体育兴趣和锻炼意识。职业实用体育教学应分为理论教学和实践教学两部分。在理论教学过程中，学生需要掌握一些与未来职业密切相关的实用体育知识。同时，在理论教育过程中，教师要培养学生的终身体育锻炼意识，帮助学生找到适合自己的体育锻炼项目，帮助他们制定科学的锻炼计划，更好地提高自己的身体素质，以适应未来的职业需要。

3.5突出专业特色

高职教育是为中国经济建设提供现代化、高素质、技能和专业人才的前沿。在体育教学方法的创新和改革中，教师需要结合高职教育的教育目标，结合学生的专业创新，突出专业特点，通过体育学习帮助学生未来的职业发展，反映体育学科的针对性和有效性。例如，对于汽车维修专业的学生，毕业后需要经常处理汽车零部件、维修设备、轮胎、工具箱，对身体健康要求较高，教师在体育教学中，通过回跑、障碍跑等项目，锻炼学生的耐久性和爆发力，提高身体协调、平衡和身体健康。

3.6教学中处理“统一性”与“灵活性”的关系

在系统教育过程中，教师应灵活处理实际教学中遇到的问题，运用统一的教学体系和统一的教学内容，但教学方法因人而异，不同学生不能使用相同的教学方法，灵活变化，更好地运用群体培训理论，让学生在体育教学活动中学习更有用的知识，提高教学质量和教学水平[3]。

3.7应用信息技术

新时期，随着我国信息技术和网络技术的蓬勃发展，其在教育领域的应用越来越深入和广泛。高职体育教学也要摒弃以往教师言行的教学方法，积极课堂信息技术，依托教学方法创新改革，提高教学时代感和信息化程度。首先，信息技术在理论教学中的应用。目前，许多教师忽视了理论知识教学的重要性。在理论教学中，他们只教体育知识、体育规则和体育常识。教学内容相对枯燥。在教学中引入信息技术，可以丰富教学内容，以图片和视频的形式直接向学生展示体育知识，唤醒他们对体育学习的热情；其次，信息技术在体育实践中的应用。在体育实践教学中，主要采用教师示范技术动作和学生模仿实践的方式。然而，一些体育教师的技术动作并不规范，很难对学生进行正确的指导。通过多媒体和微课模式的应用，可以直观地向学生展示正确规范的技术动作，引导学生进行课堂自主实践到指导和组织的作用，从而提高课堂教学的效率和质量。

4结语

总之，高职院校的体育教学改革也是我国整个教学改革的重要分支。我们必须更加重视体育教学。正是我们的体育教学可以与时俱进，让学生在未来的生活中拥有更健康的身体。同时，实现职业岗位体能和身体素质的均衡发展，为社会培养更好的现代人才。