体育技能是在以体育为中心的体育锻炼过程中形成的。“课程标准”将体育技能学习作为学生必须实现的学习领域目标，强调学生应该参与体育并掌握体育技能。如何根据新课程的要求科学有效地进行体育技能教学？在这里，我将结合我自己的实践经验来谈谈以下观点。

一、确定运动技能教学目标

实践发现，没有运动技能教学的体育课不会受到学生的喜爱。适合W学生的实际和适当的运动技能教学目标是确保学生掌握运动技能的关键。例如，课程标准规定，四级学生应能够“基本掌握1”～教师可以根据学校条件选择排球（或其他球类）技术教学，然后以小目标的形式将排球技术教学分解为每节课。目标具有唤醒和激励的作用。一旦学生掌握了垫球技能，就会激发他们学习传球、发球等技能的动机和兴趣。以目标为诱导，使学生实现目标的过程成为掌握运动技能的过程。必须注意的是，运动技能教学目标的制定必须符合学生现有的能力和水平。过高或过低不利于运动技能的教学，也不利于学生掌握运动技能。

二、遵循运动技能教学规律

运动技能作为一种“身体认知”，是人类认知系统的一部分，必须遵循理解事物的规律。多年来，我们一般按照从简单到复杂、从容易到困难、从局部到整体、从分解到完整的规律来设计运动技能教学过程，但在实施特定运动技能教学时，必须根据项目的特点确定应遵循的规则，否则运动技能教学质量和学生掌握运动技能的效果将大大降低。

例如，体操中的技能教学，根据从侧面滚动→前滚翻→后滚翻→头手翻→侧手翻转的顺序，由易到难教学，学生学习和掌握技能效果很好；但在篮球教学中，如果你从最简单的传球开始滑动→持球→传球→运球→投篮→如果比赛的顺序一步一步进行，学生学习和掌握技能的效果就不好。研究发现，学生自发地做体操时，会从简单的动作而不是复杂的动作开始；当他们踢足球时，他们会从比赛开始，而不是练习单一的动作。

从这个角度来看，运动技能教学是有规律可循的。那么，哪些运动技能教学必须从简单的行动和分解教学开始呢？哪些运动技能教学可以从更“复杂”的行动和完整的教学开始？这就要求我们必须从学生的兴趣需求和项目特点来把握。因此，运动技能教学规律也是新课程背景下从事运动技能教学必须研究的课题。