解决青春期心理健康问题的建议

1.端正学生态度，让他们冷静面对青春期

了解青少年教育的重要性后，要开始对学生青少年心理问题进行问卷调查，统计青少年心理问题的数量和存在的问题，然后召集学生干部讨论，思考设计教育活动，冷静面对青少年。

2.抓住青少年教育的重点

面对大量的青少年教育材料，我们可以选择一些重要的话题。例如：（1）青春期的健康是什么？让学生知道，不仅要健康，还要心理健康（2）什么是性？如何正确对待性问题，告诉学生不要和陌生人出去，不要单独在异性家里过夜（3）我从哪里来？如何成为一个好孩子？让学生了解自己与家人的关系，如何在不可选择的家庭中做好调色板，调出家庭生活的暖色，让家庭生活更幸福（4）正确对待异性，友谊是必不可少的。加入集体活动可以减少你的心理不适（5）青少年的决心、脚踏实地、走上成功之路等。

3.采取多种形式，注重教育的有效性

(1)听专家讲青春期讲座

专家讲座有一定的权威性，学生更相信。你可以利用学生的心理，请专家讲座教育，在讲座中，让学生了解青春期健康的内涵，学会冷静沟通，理解和沟通，有责任感，告诉学生如何处理性挑逗现象，告诉女孩如何保养月经，如何建立健康的生活方式等等。

(2)看青春期教育片，出青春期小报

为了给学生直观的教育，我们还可以组织学生观看青少年教育电影，组织学生讨论电影的内容，让学生展示他们所看到、说和思考的小报纸，让学生接受一定的教育。

(3)青少年知识竞赛

通过比赛，学生可以知道一个人一生中有多少次明显的成长，分别是什么时候；帮助你成长的运动和主要食物；当你收到色情笑话时，你应该如何处理它等等。

(4)阅读青春期名言、青春期故事

学生可以通过阅读书籍、收集名人名言、讲青春故事、在班会上深情朗读、激情背诵，让他们记住“青春是美好的，也是有限的”、“白天不闲着，青春不再来。。。让热情奔放的诗歌、绚丽多彩的画面飞出学生对青春的想象。